La psicóloga Sara Helena López Moreno, una de las mejores especialistas en Psicología Clínica de la Salud, en Mérida, Yucatán, nos habla sobre el manejo del estrés y la ansiedad en la vida moderna
Si estás interesado en incorporar la práctica de mindfulness en tu vida cotidiana, aquí te presentamos cinco consejos de la psicóloga Sara Helena López...